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icon 健身食典 [生活时尚] [pdf+全格式]描述：这是一本专门针对中国健身者的运动营养全书，由运动营养学、人类临床营养学等领域专家学者、明星营养师和国际职业健身健美运动员联手打造。本书图文并茂、通俗易懂，从“人类营养学”、“六大营养素”和“制定专属健身饮食方案”三个方面，对运动营养学的主要内容进行了系统介绍，…
更新时间: 2024-08-27
kuake
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icon 2022新书推荐：豆瓣8.2分！“科学断食”法！《疗愈的饮食与断食：新时代的个人营养学》的网盘资源【内容简介】“世界预防医学领域天才中的天才”杨定一博士现象级著作《真原医》姊妹篇，揭示现代人饮食营养的科学奥秘。用断食让身心彻底净化、轻松逆生长！颠覆传统饮食认知，掌握个人营养前沿科学，了解抗老减糖核…
更新时间: 2022-12-15
ali
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icon 014 健身健美饮食计算
更新时间: 2024-05-14
baidu
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icon 《9月8日最新课程38套》《囚徒健身,教育,饮食,高中,等等课程课程 【囚徒健身】视频和系列全书
更新时间: 2021-09-08
ali
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icon 《解码世界科学》500幅插画 看了会上瘾的科学历史[pdf]的网盘资源《解码世界科学》分版块进行分析论述，从地球历史的发端、史前时代、人类的奥秘、医学探索、地球和宇宙、数学、物理和科技等各个方面全面展示了全球的科学发展史。《解码世界科学》的内容从大脑到DNA的秘密，从伽利略到爱因斯坦，再到宇宙的最新发现，希格…
更新时间: 2024-03-02
kuake
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icon 2018-12《深度营养》揭秘传统饮食背后的科学依据
更新时间: 2025-01-09
kuake
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icon 短路：心灵的科学 [pdf+全格式]描述：通过心灵科学的探索，让意识发生转变，使潜能无尽绽放。一个人要经过意识上的转变，身心才会转变。物质为主的观念就像一面镜子，反映出西方这一两百年的发展方向，与人类过去上千万年的理解不光是不一样，甚至是开倒车。而真正的救赎之道，是把固化的认知放下，让开放的智慧起步。在未…
更新时间: 2024-09-27
kuake
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icon 施瓦辛格健身全书 [生活时尚] [pdf+全格式]描述：所有寻求力量和肌肉的男人都必须拥有这本书——这本只有阿诺德·施瓦辛格才能写出来的书。作为全球最成功的健身者，阿诺德将自己累计三十多年、全部的健身经验都写进了这本不折不扣的“百科全书”中。关于力量、肌肉和健康，这里有你需要的一切答案。无数的美国人称其为“…
更新时间: 2024-08-24
kuake
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icon 【健身教程】健身饮食讲解
更新时间: 2024-08-28
kuake
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icon 传统文化有意思（套装共9册）世界名著（英汉双语)[725本]世界少年文学名著100部 (PDF电子版）精选世界优秀科学儿童图画书经典英文绘本合集[含音频]海尼曼英语启蒙分级绘本（298本全）中国少年儿童智力开发百科全书
更新时间: 2025-03-14
kuake
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icon 饮食术 [生活时尚] [pdf+全格式]描述：您知道吗？许多身体不适都和不健康的饮食方式有关——不断悄悄增加的体重减不下来、血压过高、容易疲劳、工作中容易犯困、注意力不能持续集中……这些困扰我们的疾病和身体不适，九成以上都是由“血糖值”过高或数值的急剧升降造成的。不科学的饮食方式，正在让越来越多的人陷入“肥…
更新时间: 2024-08-02
kuake
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icon 健身饮食讲解|
更新时间: 2024-10-26
kuake
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icon 2020-08《健身饮食手册》（第2版）
更新时间: 2025-01-09
kuake
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icon 健身饮食讲解
更新时间: 2024-09-03
kuake
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icon 健身饮食讲解
更新时间: 2021-12-09
ali
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icon 2016-2023年精选优质书籍分享【149GB】/2021年/2021.02/2020-08《健身饮食手册》（第2版） (文件夹)
更新时间: 2025-06-04
kuake
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icon 健身饮食讲解」
更新时间: 2025-03-13
kuake
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icon 健身饮食讲解|
更新时间: 2025-02-15
kuake
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icon 智慧健身 [pdf+全格式]描述：要想快速获得并长期保持训练效果，以科学的方法进行智慧健身比努力健身更重要。《智慧健身：提升训练效率的健身科学》一书的作者基于多年的研究和实践经验，为训练者提供了使用自身体重或借助一种器械进行高效健身的方法。在《智慧健身：提升训练效率的健身科学》中，作者首先从科学层面上阐述…
更新时间: 2024-09-27
kuake
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icon 体育健身训练丛书：营养_训练_放松_损伤预防（套装全10册）描述：体育健身训练丛书：营养_训练_放松_损伤预防（套装全10册）是一部全面指导体育健身的权威指南。该套装详细阐述了运动营养的科学原理与实践方法，提供了针对不同训练目标的训练计划，并深入讲解了放松技巧与损伤预防策略。每本书都由该领域的专家撰写，内容科…
更新时间: 2024-09-30
kuake
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