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A29922. 午夜降临前抵达（俞敏洪、李健、罗新、许知远推崇作家，《失落的卫星》作者欧洲游记，写给所有年轻心灵的逃离内卷指南：旅行是一次改头换面重新做人的机会，逃脱生活的重负，在路上确认自我）.B09B9YQS3C.azw3

更新时间: 2025-06-30

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00412. 社交恐惧心理学(当代年轻人的社恐日常。豆瓣、知乎、微博热搜话题，周迅、郭德纲、何炅、谢霆锋、蒋欣等众明星也无法回避的问题。打破负面想象的泡沫，正确认知自我，让你不再对人过敏，不再害怕社交场合。).epub

更新时间: 2025-05-28

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《超越自卑》畅销80余年的青少年心理学读本描述：《超越自卑》是一本畅销80余年的青少年心理学读本，由著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒所著。本书深入剖析了自卑感的根源及其对个体成长的影响，提供了实用的方法帮助青少年克服自卑，建立自信。通过丰富的案例和深入浅出的讲解，本书引导青少年正确认识自我，积极面对挑战，…

更新时间: 2024-11-17

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社交恐惧心理学 [励志成功] [pdf+全格式]描述：习惯性地躲避别人的视线，害怕与人对视？一当众发言就心慌脸红，担心别人会轻视自己？与人交流时无法管理好自己的面部表情，总是哭笑不得？……种种迹象表明，你很可能步入“社恐”的行列了。《恐惧心理学》内容的编排，是先从认识恐惧症开始，介绍了什么是真正的恐惧症，恐…

更新时间: 2024-09-09

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16号内部资料：姬老师潜意识自我确认录音【2MP3】

更新时间: 2024-05-14

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习惯性地躲避别人的视线，害怕与人对视？一当众发言就心慌脸红，担心别人会轻视自己？与人交流时无法管理好自己的面部表情，总是哭笑不得？……种种迹象表明，你很可能步入“社恐”的行列了。《社交恐惧心理学》内容的编排，是先从认识社交恐惧症开始，介绍了什么是真正的社交恐惧症，社交恐惧症的多种类型及形成原因，以及…

更新时间: 2022-02-08

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